{"id":261,"date":"2016-05-21T22:21:41","date_gmt":"2016-05-21T20:21:41","guid":{"rendered":"http:\/\/3ike.de\/?p=261"},"modified":"2020-12-11T11:40:47","modified_gmt":"2020-12-11T10:40:47","slug":"200km-nonstop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3ike.de\/index.php\/2016\/05\/21\/200km-nonstop\/","title":{"rendered":"200km Nonstop"},"content":{"rendered":"

Beruflich hatte ich in den letzten 2 Wochen in Bad Sooden zu tun. Auf der Heimfahrt kam mir letzten Donnerstag die Schnapsidee ich k\u00f6nnte ja das 3ike mitnehmen und damit zur\u00fcckfahren. Die Konstellation war g\u00fcnstig, der Caddy Maxi auf der Hinfahrt leer und die Kollegen k\u00f6nnten meinen Koffer in der Firma abstellen.<\/p>\n

Die Tour Hann. M\u00fcnden \u2013 Porta hatte ich vor 4 Jahren schon mal ausbaldovert, aber dann wegen meiner R\u00fcckenprobleme nicht durchgef\u00fchrt. Diesmal waren die Vorzeichen andere, 180km hatte ich ja ungeplant schon geschafft, die 20km mehr w\u00fcrde ich dann auch noch schaffen.<\/p>\n

Von Bad Sooden bis Hann. M\u00fcnden hatte ich 42km zu fahren, au\u00dferdem konnte ich meine langj\u00e4hrigen Freunde Hella & Kalli wieder besuchen. Genau richtig um sich einzurollen. Der Track f\u00fcr den Werra Radweg war flugs erstellt, die Planung f\u00fcr die Weserstrecke hatte ich noch auf der Platte liegen.<\/p>\n

Donnerstag ging es dann nach der Arbeit \u00fcber den Werra Radweg nach Hann. M\u00fcnden. Knuffige kleine Ortschaften und eine Infrastruktur die auf Radreisende eingestellt ist, machten die Fahrt zum Vergn\u00fcgen.<\/p>\n

Das Wiedersehen in Hann. M\u00fcnden war eine Freude, vor allem wenn man sich so lange nicht gesehen hat. Wir hatten viel zu erz\u00e4hlen, aber gegen 23:00 verschwand ich im Bett.<\/p>\n

Zwar kam ich nicht wie gedacht um 8:00 los, so ist das wenn man alte Freunde wieder sieht und sich auch am Fr\u00fchst\u00fcckstisch wieder verquatscht. Aber um 8:30 sa\u00df ich endlich auf dem 3ike und rollte bei sch\u00f6nstem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen los.<\/p>\n

Die ersten Kilometer auf dem Weserradweg sind alles andere als flach und mit einem 3ike kommt man auch die leichteren Steigungen nur langsam hoch. Aber Geschwindigkeit war mir egal, ich wollte es entspannt angehen und die Strecke schaffen. Die Temperaturen stiegen langsam an und in Bursfelde packte ich meine Fleece Jacke in die Tasche.<\/p>\n

Das Wetter war mir wohlgesonnen und der Wind blies leicht von hinten, sehr angenehm. Hin und wieder einen Fotostop, ansonsten lies ich es rollen. Nach 45km g\u00f6nnte ich mir in Bad Karlshafen ein 2. Fr\u00fchst\u00fcck. Die n\u00e4chsten Kilometer Weserradweg verliefen direkt an der Bundesstra\u00dfe und ich \u00fcberlegte schon umzudrehen und auf der anderen Weserseite weiter zu fahren, belie\u00df es dann aber dabei und setzte meine Fahrt fort. Zum Gl\u00fcck war es nur ein kurzes St\u00fcck und ich fand mich dann direkt an der Weser wieder.<\/p>\n

So langsam ver\u00e4ndert sich die Landschaft, das Flusstal wird breiter und auch mein Tempo war dank des leichten R\u00fcckenwinds deutlich h\u00f6her als gedacht. Hoffentlich wird sich das sp\u00e4ter nicht r\u00e4chen. Wie im Fluge vergingen die Kilometer und nach genau 100km traf ich auf den Weser Imbiss<\/a> in Reileifzen. Nach einem leckerem Fischbr\u00f6tchen, das frisch zubereitet wurde, und einem Kaffee ging es auf die 2ten 100km.<\/p>\n

Der Schnitt lag netto bei genau 20km\/h, wie das wohl weiter gehen w\u00fcrde? Das Wetter spielte noch mit, auch wenn es k\u00fchler wurde und die Wolkendecke zuzog. So langsam drehte der Wind und kam erst von der Seite, dann immer mehr von vorne. Meinem Schnitt tat das aber keinen Abbruch, immer wenn ich mal wieder am Tacho umschaltete lag ich noch \u00fcber den 20km\/h, auch wenn das f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse eigentlich zu schnell war. Aber ich war so im \u201eRausch\u201c das ich mir dar\u00fcber keine Gedanken machte.<\/p>\n

Am still gelegten Akw Grohnde legte ich eine Verpflegungspause ein, die Beine beschwerten sich auch nicht dar\u00fcber. Ich beobachtete die Schafe auf der Weide und lies die Radler vorbeiziehen die ich zuvor \u00fcberholt hatte. Nach ein paar Minuten Erholung und mit einer Rosinenschnecke gest\u00e4rkt machte ich mich auf den Rest meiner Tour.<\/p>\n

Bald darauf erreichte ich Hameln und gab den Mitlesern auf FB ein kleines R\u00e4tsel auf, wo befindet sich die goldene Ratte?<\/p>\n

Mittlerweile hatte der Wind aufgefrischt und blies kr\u00e4ftig von vorne, trotzdem versuchte ich mein Tempo zu halten. Irgendwie hatte mich der Ehrgeiz gepackt diese Tour doch mit einem Schnitt \u00fcber 20km\/h (netto) zu beenden.<\/p>\n

In Veltheim kurz vorm Kraftwerk brachen die letzten 25km an, eine letzte Verpflegungspause, noch einmal durch schnaufen und die brennenden Fu\u00dfsohlen entlasten. Ich hatte doch ordentlich Druck machen m\u00fcssen um meinen Schnitt so gerade noch halten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Am Campingplatz Bursfelde ging es noch einmal ordentlich bergauf, dann zwei Abschnitte mit Naturweg, was ordentlich an den Kr\u00e4ften und am Schnitt gezogen hatte. 19,99km\/h, ich war unter meine Marke gesungen. Jedoch kamen flache Abschnitte und ich war nicht willens diese \u201eSchmach\u201c hinzunehmen. So biss ich auf die Z\u00e4hne und dr\u00fcckte die Geschwindigkeit wieder \u00fcber 22km\/h. Am Schnitt \u00e4nderte sich erst einmal nichts. Das kann noch dauern, also biss ich weiter. Etwas was ich von vielen Ultral\u00e4ufen auf den letzten Kilometern gelernt hatte. Dann, der Tacho zeigte schon 200km an, war der Schnitt wieder auf 20,01km\/h gestiegen. Ein Jubelschrei hallte \u00fcber den Weserradweg kurz vor Porta. Wie gut das ich alleine war.<\/p>\n

Nach 203km in 10:08Std und 20,01kmh\/Schnitt (netto) bin ich zu Hause angekommen. WAHNSINN!!!!!<\/span><\/span><\/p>\n

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Ich denke f\u00fcr die 2-Tages Tour am kommenden Wochenende zum Kahlen Asten bin ich gut ger\u00fcstet.<\/p>\n

Let\u2019s 3ike<\/strong><\/em><\/p>\n